【コロナウイルス対策の加湿】と【年末年始のお知らせ】

こんにちは！

大分市の鍼灸院『おおさこ鍼灸接骨院』です。


連日、九州・大分県でもコロナウイルス感染者が増えつつあり

何気ない日常生活に、緊張感が高まってる感じがします。

これからクリスマス・年末年始を前に

「いつもみたいな」リラックスした休日の過ごし方も変化しそうです。

近くの神社でも、初詣用の御守りや正月飾りも前倒しで販売している状態

ちなみに、我が家では年末年始に向けて

コタツの増設と石油ストーブのスタンバイ…巣ごもり準備が進んでいます。（笑）

でも、とりあえずは


できる事を自分達で考えて、する事が大切かなと思い


おおさこ鍼灸接骨院では、

日頃の【常時換気】・【消毒，滅菌】・【予約制（人数制限）】に加えて





【加湿器付き空気清浄機の増設】　＋　【加湿器の追加】



を行っています。

この『加湿』って、調べれば調べるほど秋冬の乾燥時期は

とても大切なのが分かります！

※冬の適湿・・・４０〜６０％
　冬の適温・・・２０度前後　


なんだそうです。


ちなみに、加湿する必要があるのは

ウイルス・細菌への『攻撃』・『防御』に効果的な為です。

少し細かく書くと


『防御』　＝　皮膚・粘膜のバリアの保持

人間は粘膜・皮膚などのバリアでウイルス・細菌から身を守っています。

乾燥すると、そのバリアが破れてしまい守れなくなるので乾燥対策は重要になってきます。



『攻撃』　＝　ウイルス・細菌、花粉などの飛沫を防ぎ地面に叩き落とす


乾燥してくると、ウイルス・細菌、花粉などは空気中を漂いやすく・飛沫しやすくなります。

それを加湿することで、防止と共に地面へ叩き落とす事ができます。
（※落ちたウイルス・細菌などの回収は空気清浄機で）


こんな感じで、まず自分で環境が変えられるところは少しずつ努力していきたいと思います。



【年末・年始の御知らせ】です！



休診日は12/31〜1/3です。

※その他の日は通常通りです




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【おおさこ鍼灸接骨院】
〜大分市の鍼灸接骨院〜
（予約優先）０９７−５７６−７７３９
※コロナウイルス対策の為
時間別に人数制限をしていますので、お問い合わせをお願いします。

eメール [e-mail]
（ぎっくり腰，寝違い，頚肩腕症，肉離れなどのケガ治療
交通事故・スポーツ外傷なども気軽に電話・メールからの御相談どうぞ！）
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ＧＷはハンドジェル（アルコールジェル）作り 【ハンドジェル+手作りマスクの無料配布始めました。】 ※無料配布ｉｎ（大分市）おおさこ鍼灸接骨院にて

こんにちは！

大分市の鍼灸院「おおさこ鍼灸接骨院」です。



今年のＧＷは、静かに終わったという方，家で子供さんが居て賑やかで大変だった…

色々な形があったと思いますが、「自粛」「我慢」「ステイホーム」と

皆さん共通のテーマに取り組みつつの連休だったのではないでしょうか？

我が家では、妻に自慢していた「２×４材」で作った棚が

丁度良いタイミングで壊れてしまい（苦笑）




その修理から始まり

ついでに、流行りの大掃除&草むしりをしてテレビを見て…

ＧＷの大部分を占めて終わりました。



でも、そのテレビはコロナウイルスの事ばかりで

マスクが高額、医療崩壊寸前、コロナウイルスで延期・中止、パチンコ店が自粛せず…

「気持ちが落ち込んで滅入るな〜」

と、患者さんが言われている事に強く共感し

少し考えました。
（リモート？映像でのＴＶに違和感を感じるのは僕だけでしょうか？）


一人一人が感染症対策をする　
↓
相手に感染させるリスクを下げる
↓
収束が早まる


この流れが、今の世の中ならもっと多くの人が


シッカリした感染症対策を身近で手軽にしてもらいたい



と強く思うようになりました！
（※モチロン、自分自身が感染症対策をしている上での話）

すでに早い段階から、友人や知り合いの先生方は「無料でマスク配布」などをしていたと思うのですが…


そこで、このＧＷを使って（アルコール消毒の）ハンドジェルを作ってみました！


※このハンドジェルは治療院で一人一つですが無料配布します。
鍼灸院らしくお灸も。（笑）
自宅で、できるセルフケアとしてお灸はホントにオススメです。


このハンドジェル…簡単にできると思いきや

溶質を溶かすのに大変だったり、

アルコール濃度を高めに維持する為に頭を使い

ダマにならないように混ぜる順番を創意工夫したり〜

…色々と問題点が多くて、かなり大変でした。





本当に有難いことに、

患者さんから手作りマスクを
『こちらで困っている方に配って下さい！』

と、たくさん頂きこちら無料配布しています！
※マスクも一人一枚です

是非どうぞ！！！







【ハンドジェル（アルコールジェル）材料】
・アルコール（無水エタノール）
・グリセリン（手荒れ防止に）
・キサンタンガム（粘りを出すために）※食品用を使用しています。
・精製水
・アロマ（匂いを付け）
・容器（※今回は使いやすさより、液漏れ防止の為に内蓋付きの物を）




この『キサンタンガム』くせ者！！！

キサンタンガムが溶けなかったり、ジェルにならず苦戦しました。


アルコールに全く溶けないうえに、ジェルにもならないので御注意を！

必ず『キサンタンガム』+『精製水』＝『ジェル』になるので

混ぜる順番が大切です。



【作り方　　※おおさこ鍼灸院の場合】


�@アルコール+キサンタンガム（粉末状）を入れます



・この時、ジェル状になりませんがキサンタンガムを拡散する目的で混ぜます。


�A　「�@」の水溶液に+グリセリンを数滴入れます。


・この数滴なのは、容量に合わせて変更したら良いと思いますが
グリセリンを入れ過ぎてしまうと、言葉では言いづらいですがクドイ感じの物になりますので御注意を。


�B　さらに、続けてアロマオイルを１，２滴入れます。


・匂いが強烈になり過ぎない様に気を付けて下さい。
ちなみに、妊婦さんや子供，持病のある方などには良くない香りがあるので再度チェックを！

※妊娠の安定期に入るまでは使用ＮＧの精油
有名なモノでは⇒ペパーミン、ジュニパー、バジル、パセリ、ジャスミン、ローズ、ローズマリー、シダーウッド、レモングラス…などなどです。



�C　今まで混ぜた水溶液に精製水を入れます。



これが結構、大変な作業です。

入れ過ぎるとアルコール％が下がり過ぎ、少なすぎるとジェルにならないので

作りたい容器の容量から計算して混ぜてみて下さい！




�D　よくかき混ぜ２４分程放置する。

かき混ぜから、放置する時間もある程度必要です！

この「放置」をしないと、ジェルにならなかったり

逆に固まり過ぎたりしてる事が分からないと思います。
（※何回も放置せずに失敗しました）




今回、鍼灸・接骨院ならではの「手元にあるもの」で何かできる事を！と思い、

簡単そうで喜ばれる物をと考え、作り始めたハンドジェルでしたが

何度も失敗して心が何度も折れましたが

なんだかんだで楽しく作れ、良い思い出に残るＧＷになりました。（笑）

一番は、早いコロナウイルス収束・平和な生活が戻ってくる事を切に願っています。





大分県の港・西大分にいるアマビエ様です。

スマホなどの待ち受けにどうぞ！





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交通事故・スポーツ外傷なども気軽に御相談からどうぞ！）
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（大分市の）おおさこ鍼灸接骨院 コロナウイルス対策について

こんにちは！

大分市の鍼灸院「おおさこ鍼灸接骨院」です。




連日、「コロナウイルス」が生活の中心になり

地球のみんなが抱える大きな問題になってしまいました。

こうやって、

「地球のみんな」

なんて、日頃は大げさだと思う言葉を

ブログに書き込んでいる事が自分自身でも信じられませんが

今、現実に起きてるんですね。

オリンピックは延期、各種競技の大会・コンサート・お祭り…などなど大きな催し物は

当然延期・中止が次々決定。

不要不急な事は「自粛」が付きものになり、人と人には距離が必要に

通り過ぎる人が咳をすれば疑ってしまう…

寂しく悲しい風潮になってきてます

本当に今まであった「日常」羨ましく思えたり

幸せな日々だったと自分自身実感する毎日です。


しかし、そんな悲観的になりながらも日々頑張ってる方は多く

感染した患者さんと向き合い、最前線で頑張る医療従事者の方々から

マスク不足を解消する為に手縫いマスクを寄付する小学生。

今だからこそ、

「この言動は自己中なものでは？」
「他人の役に立つにはどうしたらいいのか？」
「なぜ、仕事をしているのか？」

と、突き詰めれば…

『根本的な部分を見直す』・『初心に帰る』

チャンスなのではないのか？と思うようになりました。

そんな矢先、先日来院された患者さんが受付で唐突に、


「自分の体が非常事態で来ました！苦笑」

「不要不急な自粛期間でしたが、どうしても痺れて痛むから来たんですけど…迷惑でしたか？」


などなど、口ずさむ方が多くて

こんな異常な時にでも、頼られる嬉しさを噛みしめる事ができ幸せですが

反面で、


患者さんのコロナウイルスへの『不安感』・『心配』を少しでも払拭したい！！


と思う気持ちも、より一層強くなりました。

そこで、今回は正しい情報から考え

継続的に頑張れるコロナウイルス対策の取り組みについて記載したいと思います。

※厚労省からの注意は『三密』ですね。






【おおさこ鍼灸のコロナウイルス対策・�Dつの取り組み】



�@新鮮な空気換気を徹底！【密室・密閉対策】


換気扇・空気清浄機の使用、窓を開け空気の流れを常時作っています。
※トイレも換気扇の利用・窓を開放しています。
※便座のアルコール消毒・空気清浄機の活用



�A予約制での施術【密接・密集対策】


待合室、施術スペースでの患者さん同士での感染のリスクを下げる為に、
濃厚密接にならない様、施術時間の指定予約で人数制限をしています。



�B屋外の待合スペースを設置【密接・密閉・密集対策】


当院では開業当時から、
（子供をあやしたり，携帯電話の使用などで活用してもらう為にも）設置している屋外スペースですが
室内の抵抗が感じられる方にも使ってもらえるスペースとして提案したいと思います！
今後は、今までより楽しく使いやすいスペースになる様に努力をしていきます。




�C一人一人個室での施術【密集対策】


カーテン・タペストリーなどの仕切りではなく、
しっかりした壁で隔てた個室空間での施術をしています。
隣の個室とも1.5ｍ以上の間隔があり、窓・換気扇も備わっているのでご安心下さい！



�D肌が触れる物の消毒、滅菌【密接対策】


手すり・ドア・スリッパなど手や足が触れる物は勿論ですが、
施術で使った施術ベッド・枕は毎回、高濃度のアルコール消毒・※Ｅｔａｋの使用
共に肌が触れるタオルも毎回取り替えています。
（※当たり前ですが、鍼・お灸などは一度使えば捨てます。ピンセット、膿盆、シャーレなどの金属物は全て滅菌しています。）

※Ｅｔａｋとは↓↓のような効果がある薬剤です。


※ドアノブなどで細かい部分も除菌シートを貼ってます。








今回、「自粛」に相反して

「安心だから皆さん来てください」という内容を書いてるのではなく

痛み・シビレ・ケガ、交通事故など必要で急を要する方が、

躊躇せず安心して来院できる様にと考え書いてます。

また、個人的には『健康』あってこその日常生活・仕事・学業…
だと思います。


そして、対策は『一瞬』ではなく『継続』してこそ本領を発揮できるものだと思ってます。

僕も、コロナウイルスに感染したくない気持ちは皆さんと同じです。

だからこそ、来院してくれる大切な人たちにもシッカリ・安心・安全に守れるよう

毎日、全力で一生懸命に取り組んでいきますので

今後とも安心して来院して下さい。

どうぞ宜しくお願いします！！







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【おおさこ鍼灸接骨院】
〜大分市の鍼灸接骨院〜
（予約優先）０９７−５７６−７７３９
eメール [e-mail]
（ぎっくり腰，寝違い，頚肩腕症，肉離れなどのケガ治療
交通事故・スポーツ外傷なども気軽に御相談からどうぞ！）
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2020年ＧＷのお知らせです。

５/４㈪、６㈬の（事前予約）午前中は施術しています。
お困りの方は御連絡ください！